Metodika
Příspěvky
Dechová cvičení
15. 7. 2012
Veškeré tréninkové postupy jsou vypracovávány ve spojení s dýcháním a právě dýchání je věnována velká pozornost.
Koncentrace pozornosti
15. 7. 2012
Podstatou tréninku karate je správné instinktivní jednání. (znak - jing jang)
Tři principy
14. 7. 2012
V praxi jde o trénink návyků uvolňující různé části svalstva na příkaz své vůle. (znak - myšlení)